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Verlauf

Schwangerschaftsverlauf
Vom positiven Schwangerschaftstest bis zu den letzten Schwangerschaftswochen-Die Schwangerschaft ist immer etwas Neues und Aufregendes.

 

ENTWICK-LUNG

Entwicklung des Kindes
Es dauert 40 Wochen, bis die Entwicklung des Embryos abgeschlossen ist. Jeder Monat der Schwangerschaft stellt hierbei einen wichtigen Schritt in der Entwicklung dar.

 

GEBURT

Die Geburt
Obwohl der Ablauf einer Geburt meist ähnlich verläuft, ist jede Geburt anders. Vor der Geburt müssen Eltern viele wichtige Entscheidungen treffen. Wo soll das Kind geboren werden? Unterstützt uns eine Hebamme? Welche Möglichkeiten zur Schmerzlinderung gibt es?

 

WAS TUT DEM BABY GUT?

Was tut dem Baby gut?
Ausreichend Bewegung während der Schwangerschaft ist besonders für Stoffwechsel und Kreislauf wichtig. Mit Yoga, Schwimmen oder Wandern können sich Schwangere fit halten und ihre Ausdauer stärken. Eine gesunde Lebensweise ohne Alkohol und Zigaretten ist für die Gesundheit des Babys unverzichtbar.
 

 

WAS VERÄNDERT SICH?

Veränderungen während der Schwangerschaft
Schwangerschaftsbeschwerden wie Schwindel, Übelkeit oder Müdigkeit kennen sicherlich viele. Durch die Hormonumstellung sind diese Beschwerden bei jeder Schwangeren unterschiedlich stark ausgeprägt. Auch die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft verläuft bei der Frau anders.

 

ERNÄHRUNG

Ernährung in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine ideale Zeit um sich ganz bewusst mit gesunder Ernährung auseinanderzusetzen. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse und Ballaststoffen tut Mutter und Kind besonders gut. Manche Lebensmittel sollten in der Schwangerschaft gemieden werden, andere sollten Schwangere vermehrt zu sich nehmen um ausreichend mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt zu sein.